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O estresse gerado por um estado emocional pode devastar nossos corpos além da nossa compreensão, mas isso não significa que não podemos …

Absolutamente! A mistura e a sinergia desses nootropicos é incentivada para obter o máximo de benefícios. Esses nootropicos são muitas vezes sinérgicos …

Os nootrótrópicos são geralmente categorizados em três grupos principais: racetams, estimulantes e nutracêuticos. Cada grupo nootrótrico tem um conjunto específico de funções …

Então você tem tentado fazer sua pesquisa sobre suplementos nootrótrópicos, mas você simplesmente não consegue se concentrar. Talvez você tenha escaneado vários …

Dependendo de quem você perguntar, “alimentação saudável” pode tomar qualquer número de formas. Parece que todos, incluindo profissionais de saúde, influenciadores de …

Quando se trata de comportamentos de saúde, a motivação parece difícil porque muitas vezes tomamos o caminho da maior resistência, especialmente quando …

Descansar sozinho não é suficiente para recarregar seu cérebro. Ter uma dieta saudável é essencial para reconstruir suas células cerebrais e manter …

Se você é uma mulher com mais de 50 anos, você realmente precisa tomar vitaminas e minerais adicionais diariamente? Idealmente, se você …

COVID-19 é um vírus novo, o que significa que nunca esteve em circulação dentro da população humana antes, portanto, pesquisas de longo …

Os nutrientes podem ser divididos em macro e micronutrientes. Os macronutrientes são necessários em grandes quantidades e são, eu acho, o que a maioria de nós pensa quando se trata de nutrientes alimentares – ou seja, proteína, gordura, carboidratos, fibras dietéticas e água.